Paulo si Liliana Alves, sprijina echipa MonaVie Romania!

 Lansarea Mynt in Europa, programata in 20 iunie

In perioada 20-21 martie, o echipa de lideri a reprezentat MonaVie Romania la conventia organizata de companie la Madrid. Intr-un cadru de exceptie, alaturi de peste 5.000 oameni, echipa Romaniei a avut parte de un eveniment special, diferit de experiențele anterioare, si de recunoasteri pe scena pentru munca depusa si nivelurile de cariera obtinute. Cu acest prilej au fost lansate produse si promotii noi, cum ar fi MonaVie Juice Protect si diferite pachete cu discount ce vin in sprijinul consumatorilor fideli! De asemenea, s-a stabilita data si locul urmatorului eveniment de acest calibru, din 2016: luna Aprilie, la Praga!

Evenimentul de la Madrid a avut o importanta deosebita pentru echipa Romaniei, in timpul acestuia liderul grupului Edy Ardeleanu avand o intalnire programata cu reprezentantii companiei din head office-ul central pentru a negocia implicarea MonaVie in tara noastra.

Edy Ardeleanu, liderul MonaVie Romania: In urma discutiilor, am vesti excelente pentru comunitatea MonaVie – Mynt si cei care intentioneaza sa ni se alature! S-a obtinut un parteneriat cu implicare directa cu o noua linie de intrumare, nr 1 si 3 ca si castiguri din Europa, pe linie portugheza, in mod direct cu Paulo si Liliana Alves – Diamanti Albi in MonaVie. De asemenea, s-a stabilit un prim eveniment la Constanta in data de 23 mai 2015, ce va avea loc la hotel Ibis, unde sunt asteptati toti cei ce doresc sa inteleaga ce este de fapt cultura industriei de retea si cat de important este sa investim lunar in sanatatea noastra!

Lansarea diviziei Mynt in Europa va avea loc in 20 iunie si va fi simultan in 10 tari, echipa Romaniei  va fi prezenta intr-un numar destul de mare la Lisabona si in plus pentru acest eveniment exista o provocare pentru echipa: Edy Ardeleanu are ca target sa duca acolo, pe langa echipa existenta, inca 20 parteneri  noi  pe nivele de Silver si mai sus, acesti oameni vor avea totul inclus, timp de 5 zile, daca reusesc sa se califice la acest program (minim 3000 euro volum in echipa personala intr-o saptamana).

sursa: http://mlmnews.opv.ro

10 sfaturi pentru munca in echipa

Conceptul de munca in echipa este extrem de important atunci cand este vizat succesul unui proiect sau chiar a unei afaceri. Poti avea un grup foarte bine pregatit, insa daca nu lucreaza ca un tot unitar, sunt destule sanse sa nu aiba succesul asteptat. O echipa eficienta este formata din oameni a caror aptitudini se impletesc intr-un mod armonios, pentru a atinge performanta atat pentru fiecare proiect in parte cat si pentru succesul firmei in care lucreaza.

Va propunem 10 pasi de urmat pentru a avea o echipa unita si performanta.

1. Comunicati eficient:
Comunicarea intre membri echipei trebuie sa fie libera si relaxata. De asemenea, comunicarea intre liderul de echipa si membrii ei este indicat sa fie buna pentru ca rezultatele sa fie cele dorite.

2 Prezenta unui lider puternic
Este importanta prezenta unui lider cu atitudine a carui putere sa influenteze si restul echipei. O astfel de persoana cunoste interesele colective si le considera mai importante decat ale lui. De asemenea, el reprezinta ehilibrul in echipa, reusind sa-i mentina pe ceilalti concentrati.

3 Delegarea eficienta a sarcinilor
Responsabilitatile nu pot fi asumate de o singura persoana, astfel delegarea eficienta a responsabilitatilor este importanta pentru a usura munca intregii echipe. De fapt, munca in echipape se bazeaza – fiecare membru sa faca lucrul la care se pricepe cel mai bine.

4 Rezolvarea conflictelor
Este crucial sa nu existe conflicte intre membri echipei, iar un lider puternic trebuie sa ajute rezolvarea lor. Orice problema critica trebuie tratata cu maturitate si poate fi rezolvata cu usurinta fara sa lase urme.

5. Incredere reciproca
Increderea este un termen mai des intalnit cand vine vorba de relatii amoroase, insa acest lucru se aplica usor si la cele profesionale. Intr-o echipa vor exista intotdeauna informatii secrete, detaliile unui proiect nou, care nu ar trebui divulgate. Prin increderea in membri sai, o echipa va functiona armonios.

6. Obiective comune
O echipa este formata din indivizi cu opinii diferite. De accea este bine sa fie lasate la o parte interesele subiective si privite mai cu atentie cele care sunt in interesul proiectului si al companiei.

7. Comuniune
O echipa insemana comuniune. Pentru ca ea sa ajunga sa se priveasca asa, sunt incurajate team building-urile, excursiile si intalnirile saptamanale sau lunare pentru a consolida relatiile dintre membri.

8. Evitarea negativitatii
Aici ne putem referi la discutiile in contardictoriu neproductive, geloziile sau invidiile, care ar trebui evitate cu orice pret, asta va distruge intreaga echipa si scopul comun. Mare atentie!!!

9. Stabilirea unui exemplu demn de urmat
Fiecare membru, prin intermediul muncii sale trebuie sa ofere un exemplu bun de urmat si de ceilalti. Acest lucru poate fi realizat prin sugerarea unor noi idei sau chiar prin participarea la evenimente organizate in cadrul firmei.

10. Respect
Un aspect important si nu de neglijat este respectul. Conflictele  si diferitele actiuni vor fi tratate mai cu usurinta atunci cand respectul este reciproc, de asemenea si productivitatea va fi mai mare.

In prezent este acordata o atentie sporita lucrului in echipa din cauza cererii de a realiza la dead-line cat mai multe proiecte si activitati. Este foarte important pentru orice organizatie sa functioneze corect, membrii sa nu lucreze ca o adunare amorfa ci sa coopereze in vederea unui sigur scop comun, acela de a atinge succesul.

sursa: http://www.gandeste-pozitiv.ro

Ghidul supravietuitorului: 13 lectii de viata inconfundabile de pe Arca lui Noe

Ce invataminte putem trage astazi, in secolul XXI, dintr-o poveste arhaica cu un personaj vechi de cand lumea? Putem invata despre Speranta, Credinta, Reusita, Perseverenta, Supravietuire;

1. Nu rata barca.

Astazi, in epoca moderna, Noe ne da o lectie cu privire la puterea actiunii. Este extrem de important acum, ca dintotdeauna, sa nu ratam barca, sa nu trecem pe langa sansa si oportunitati. Uneori ele sunt acolo, chiar daca noi nu le vedem. Uneori, oportunitatile, precum in cazul lui Noe, pot aparea chiar in toiul unor situatii dificile. Pentru a nu le rata, este necesar sa fim intotdeauna pregatiti pentru ele.

2. Aminteste-ti ca suntem cu totii in aceeasi barca.

La urma urmei, cand totul este spus si facut, tineti minte un mare adevar: ne aflam cu totii in aceeasi barca. Cu TOTII putem trece pe langa sansa vietii noastre daca nu actionam la timp.

3. Planuieste din timp. Nu ploua cand Noe a construit arca...

Nu lasa viitorul sa te ia prin surprindere si nici ploaia sa te inunde. Noe a construit barca cu mult timp inainte de dezlantuirea potopului. El a actionat ascultandu-si instinctele, avand incredere in ceea ce face si privind in viitor /planuind pentru viitor. Implica-te in viata si in viitorul tau. Actioneaza si implica-te proactiv. Nu te multumi doar cu privitul lucrurilor de la distanta sau cu asteptatul lor etern.

4. Mentine-te in permanenta in forma. Cand vei avea 600 de ani (vezi Noe), s-ar putea ca cineva sa te roage sa faci ceva maret.

Nu te lasa niciodata pe tanjala si fii exigent cu tine insuti. Asigura-te ca esti in permanenta in forma. Fizic, mental, spiritual si emotional. Fii tot timpul pregatit pentru ceea ce ti se poate intampla. Nu se stie niciodata: oportunitatea vietii tale poate aparea chiar si la 60 de ani.

5. Nu asculta criticile, ci mergi inainte cu ceea ce trebuie facut.

Si Noe era luat peste picior de catre multi dintre cunoscutii sai atunci cand construia arca. Acest lucru nu l-a impiedicat insa sa-si duca la bun sfasit planurile sau sa-si asculte inima. Noe nu s-a integrat perfect in comunitatea sa, dar s-a dedicat complet telului personal. Noe nu a urmat multimea, insa si-a urmat vocea interioara.

6. Construieste-ti viitorul pe un teren inalt.

Ai intotdeauna in vedere atunci cand iti constuiesti viitorul si bunele si relele. Planifica si vizualizeaza si, fara sa faci din acest lucru o piedica in calea fericirii tale, ai in vedere si dificultatile cu care te poti confrunta. Pentru a te putea ridica, fii pregatit si pentru o cadere.

7. De dragul sigurantei, calatoreste in perechi.

Este intotdeauna mai sigur sa pornesti la drum insotit decat singur. Vei avea in acest fel un punct de sprijin si vei evita sentimentele de singuratate si izolare care pot aparea in momente de criza.

8. 2 capete sunt mai bune decat unul singur.

Unde-s multi, puterea creste... Ceea ce iti poate scapa tie poate fi sesizat de ochiul vigilent al celui de langa tine. Deci fa efectiv o munca de echipa.

9. Viteza nu este intotdeauna un avantaj. La urma urmei, melcii se aflau si ei la bordul navei, cot la cot cu ghepardul.

Atat ghepardul, cat si melcul au ajuns in siguranta pe pamant uscat. Este o lectie de viata grozava. Cele doua animale au calitati opuse, insa ambii au ajuns in acelasi loc. Poti reusi sa ajungi acolo unde iti doresti fara sa incerci sa fii altcineva. Nu incerca sa te compari si nici nu-ti dori sa fii altcineva. Poti sa reusesti sa ajungi acolo unde iti doresti ramanand fidel persoanei care esti. Ghepardul a ajuns pe taram nou. Dar la fel si melcul.

10. Cand esti stresat, incearca sa “plutesti” pentru scurta vreme.

In momentele grele, permite-ti pentru un scurt timp un moment de respiro si de relaxare. Deconecteaza-te total de la problemele tale. Respira si atat… Pluteste… Te va ajuta ulterior sa te reconectezi la ele si sa le rezolvi mai usor.

11. Aminteste-ti ca arca a fost construita de amatori. Titanicul a fost construit de profesionisti.

Nu-i lasa pe ceilalti sa-ti spuna ca doar ei pot sa realizeze ceea ce iti doresti tu. Doar pentru ca ei au avantajul experientei.  Aminteste-ti ca arca a fost construita de amatori, nu de profesionisti. Construieste-ti propria nava si fa propriile greseli. Cel putin sunt greselile tale si le faci pe cont propriu. Inveti din ele sa actionezi profesionist.

12. Aminteste-ti ca termita dinauntru este un pericol mai mare decat furtuna de afara.

Uneori pericolele interioare sunt mai periculoase decat cele exterioare. Uneori lovitura poate veni chiar de langa tine, nu din departare. Uneori, ceea ce considerai a fi cel mai putin daunator te poate zdruncina mai tare decat ceea ce considerai tu a fi cel mai rau lucru care ti se poate intampla. Ai in vedere acest lucru si constientizeaza-l.

13. Indiferent de dificultati, ai incredere in Cel de Sus. Ai incredere ca un curcubeu se va arata la sfarsitul furtunii

 In cele din urma, se va arata.

NB! Acest articol este inspirat din cultura populara a internetului. Nu stim care este originalul si unde a fost publicat pentru prima data.

Ce sunt antioxidantii

 Ei bine , antioxidantii sunt o categorie de vitamine si ingrediente nutritive care protejeaza organismul impotriva radicalilor liberi, moleculelor care conduc la oxidarea celulelor si posibilitatii aparitiei diferitelor tipuri de cancer .Pana si cei mai conservatori medici accepta importanta prezentei antioxidantilor in alimentatia de zi cu zi .

Un antioxidant este acea molecula capabila sa stopeze procesul de oxidare a altei celule fiind in acelas timp un veritabil donator de electroni .
In acelas timp , antioxidantii sunt o foarte importanta parte a sistemului de aparare a celulelor organismului  impotriva actiunii speciilor reactive de oxigen . Organismul nostru permite existenta multor specii de nutrienti cu caracter antioxidant in acelas timp este capabil sa produca enzime antioxidante exclusiv cu scopul de  a avea un control bun al reactiilor nocive in lant dezvoltate la nivelul moleculelor reactive de oxigen .

Cei mai cunoscuti antioxidanti ,  vitamina C , vitamina E , acidul lipoic si carotenii , sunt extrem de benefici pentru organismul uman . Din nefericire corpul nostru nu este capabil sa produca toti antioxidantii de care are nevoie iar pe masura ce inaintam in varsta scade capacitatea de producere a antioxidantilor .

Aminteam cateva randuri mai sus de radicalii liberi . Ce sunt acesti radicali liberi ? Ei bine , acestia sunt produsi ca urmare a proceselor metabolice si a productiei de energie ce se desfasoara la nivelul organismului uman . Mai spre intelesul tuturor , productia de antioxidanti este raspunsul organismului la actiunea unor factori precum : toxinele din mediu , poluarea din aer , fumul de tigara , chimicalele , radiatiile , razele ultraviolete si medicamentele . Astfel se explica necesitatea prezentei antioxidantilor in organismul nostru .

Antioxidantii se clasifica in doua mari categorii :

–    Non-enzimatici – acestia intrerup reactiile in lant intreprinse de radicalii liberi .
–    Enzimatici – au un rol determinant in descompunerea si eliminarea radicalilor liberi .

Specialistii in domeniu sunt de parere ca lipsa antioxidantilor poate cauza aparitia unor afectiuni cornice precum cancerul , cataracta , sindromul Alzheimer , bolile cardiovasculare , hipertensiunea , diabetul , infertilitatea , tulburarile mentale , degenerarea maculata , boala paradontala , artrita reumatoida sau infectii ale aparatului respirator .

O cantitate suficienta de antioxidanti in dieta zilnica reduce semnificativ stresul oxidativ la nivel celular ajutand astfel la prevenirea imbatranirii premature . Se pare ca nu numai cantitatea de oxidanti este foarte benefica ci si diversitatea acestora , astfel s-a demonstrat ca un cumul de mai multi antioxidanti de diferite tipuri in cantitati moderate este mult mai eficient  decat o cantitate mare dintru-un singur tip de antioxidant .

Nutritionistii au realizat o lista a celor mai bogate surse de antioxidanti , acestea sunt : Acai Berry, afina albastra, strugurii , fructele de padure , fructele si legumele ( galbene , rosii si portocalii ), legumele crucifere ( precum broccoli ), mazarea , morcovii , fasolea , fructele oleaginoase ( nucile ), pepenele galben si ceaiul verde .

sursa:http://geeklydigest.com